Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2010
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 25,55g | Prot: 38,56g | Carbs: 202,83g.
Café da Manhã: blueberries, biscuits great value, flour and water gravy. Almoço: mcdonalds french fries, mcdonalds ice cream, shredded turkey, cucumber, double fiber wheat bread, lettuce. Jantar: corn, blackberry preserves, double fiber wheat bread, meat balls, no yolk egg noodles. Lanches/Outros: meijers cheese puffs. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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