Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 62,10g | Prot: 94,38g | Carbs: 230,37g.
Café da Manhã: Suodatinkahvi, Kevytmaito (2%), Arla Luomu Kevytmaito, Herkkumaa Omenahillo, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almoço: Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Mämmi, Lihapyöryköitä Kastikkeella, Eldorado Miniporkkanat, Peruna. Jantar: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Banaanijogurtti, Tee (Haudutettu), Kevytmaito (2%), Merisuola, Keitetty Kananmuna, HK Kalkkunaleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Arla Mustikka Jugurtti, Pakkasmarja Mustaherukka , Tee (Haudutettu), Myllärin Tuorepuuro Mix Mustikka-Vadelma. Lanches/Outros: Kevytmaito (2%), Rainbow Korvapuusti, Kahvi, Kevytmaito (2%), Suklaakeksi. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Papuliina
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