|
De 66,9 para 65,8. Tive resfriado por duas semanas, o principal problema foi a tosse. Comi uns quatro pacotes médios de balas, mais de uma dúzia de balas estilo Halls. Isso fez ganhar um peso e agora baixou de novo. Agora a tosse praticamente se foi.
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
105 kcal
|
Gord: 0,39g | Prot: 1,29g | Carbs: 26,95g.
Café da Manhã: Banana. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Depois vou fazer o cálculo de percentual de gordura e estimo uma nova meta de peso.
12 abr 19 por membro: fatdrigo18
|
Bom dia amigo! Gripe derruba a gente né? Espero que esteja melhor 🙏🏻🤗🌻
13 abr 19 por membro: Pri✌🏻
|
Obrigado Pri, quase bom Kkk. o pior já passou.
13 abr 19 por membro: fatdrigo18
|
Que bom 😊 🙌🏻🙏🏻 Bom final de semana pra você 🌻😉
13 abr 19 por membro: Pri✌🏻
|
Obrigado, bom final de semana.
13 abr 19 por membro: fatdrigo18
|
Segundo a calculadora deu 8,16% de gordura. Acredito que o valor correto seria uns 12 ou 13%
13 abr 19 por membro: fatdrigo18
|
Quanto era seu percentual de gordura inicial?
13 abr 19 por membro: Pri✌🏻
|
Oi Pri, não sei o valor exato, não tinha coragem de pisar na balança. Estava perto dos 100 kg, doía os joelhos, as costas etc etc.
14 abr 19 por membro: fatdrigo18
|
Parabéns amigo! Você é guerreiro! Orgulho de você 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
15 abr 19 por membro: Pri✌🏻
|
Que bom que está melhor🙏🙏🙏
Não creio que só vi o post agora 😶 Quanto você tem de altura?
15 abr 19 por membro: APaul@
|
Obrigado amigas. Tenho 1,76m
15 abr 19 por membro: fatdrigo18
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatdrigo18
|