Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 53,34g | Prot: 61,11g | Carbs: 158,84g.
Café da Manhã: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Jantar: Frieda's Extra Firm Tofu, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa, Green Giant Mini Sweet Peppers, Campari Cocktail Tomatoes, Roasted Potato, Onions, Cooked Carrots (from Fresh), Wesson Oil 100% Canola Oil, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Trader Joe's Balsamic Vinaigrette. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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