Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 24,69g | Prot: 72,96g | Carbs: 332,24g.
Café da Manhã: 사과, 롯데 가나 초코렛, 멸치볶음, 무, 마른멸치, 무, 김치. Almoço: 오이소박이 오이소박이, 바른선 어묵, 연어초밥, 사과. Jantar: 단호박 단호박, 멸치볶음, 김치, 무, 떡국떡, 돼지고기볶음, 오렌지, 사과. Lanches/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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