Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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113 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 110,50g | Prot: 106,12g | Carbs: 63,10g.
Almoço: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Salatgurke, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, miree Karamellisierte Zwiebeln, Cocktailtomaten, Mühlenhof Pfeffersalami. Jantar: Cocktailtomaten, Tillman's Kebab, Salatgurke, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Eisbergsalat, Rotkohl, Möhren. Lanches/Outros: Delikato Delikatess Majonäse, Wilhelm Brandenburg Pfeffersalami 1A, Premier Protein Double Chocolate Cookie. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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