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INÍCIO DO CUTTING (2 meses)
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2827 kcal
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Gord: 85,34g | Prot: 227,43g | Carbs: 289,46g.
Café da Manhã: Melancia, Banana Nanica, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Kit Kat, Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Parmalat Leite Integral, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements Albumina (14g), Filé de Frango Grelhado, Swift Patinho em Tiras. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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