Jornal de Adriana Castro Guimaraes, 10 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
64,4 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 6,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

855 kcal Gord: 67,34g | Prot: 38,93g | Carbs: 28,53g.   Almoço: Chuchu Cozido, Peixe Empanado Frito, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Espinafre, Alface de Folha Verde, Danata Requeijão em Barra, Coxinha de Festa, Pastel de Pizza, Ovo Mal Cozido, Ducoco Leite de Coco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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