Jornal de SUELLEN GALINDO DALTO, 09 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
75,6 kg Perdidos até agora: 22,4 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1122 kcal Gord: 34,81g | Prot: 71,63g | Carbs: 136,27g.   Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Chinezinho Feijão Mulatinho, Arroz com Cenoura. Jantar: Mãe Terra Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Prata. Lanches/Outros: Ovo, 88 Atum Ralado Ao Natural, Duduxo Goma de Tapioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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