Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 57,39g | Prot: 72,85g | Carbs: 146,82g.
Café da Manhã: おからクッキー, 水, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, プレーンヨーグルト, 低糖質 調製豆乳, バナナ. Almoço: 味噌汁, ご飯. Jantar: ハンバーグ, 味噌汁, 森永 ミルクココア, QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵, イオン株式会社 キャベツの千切り. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ch_47.paprika
|