Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2587 kcal
|
Gord: 65,27g | Prot: 223,20g | Carbs: 284,38g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Predilecta Geléia de Goiaba, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Quiabo Cozido, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|