Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 74,78g | Carbs: 118,91g.
Café da Manhã: Coffee with Sugar, Sandwich. Almoço: Friboi Patinho Bife, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Camil Arroz Branco, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Subway Alface. Jantar: Stella Artois Cerveja, Juréia Pepino em Conserva, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Salamitos, Tirolez Ricota. mais...
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2684 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora e 10 minutos, Sexo - 3 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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