Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 62,02g | Prot: 133,46g | Carbs: 156,72g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo Cozido, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Arroz Branco. Jantar: Legumes Cozidos, Carne de Panela. Lanches/Outros: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Bauducco Biscoito Integral com Leite e Granola. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anni3808
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