Jornal de haseeins, 09 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
84,7 kg Perdidos até agora: 22 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2172 kcal Gord: 90,71g | Prot: 60,98g | Carbs: 280,40g.   Café da Manhã: Buko Garten-Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Almoço: Winiary Majonez Dekoracyjny, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, McDonald's Curry Sauce, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, McCain 123 Frites. Lanches/Outros: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Toffifee Toffifee, MAOAM Kracher, Lindt Wafer, Ritter Sport Schokowürfel. mais...
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