|
👍 guten Morgen wünsche allen einen schönen Dienstag
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 42,42g | Prot: 37,30g | Carbs: 82,62g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Almoço: Rindfleisch-Nudelsuppe. Jantar: Köstritzer Kellerbier, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag ☕😊
|
Guten Morgen Ernesto auch für Dich...ich bin heute in der Stadt wo in der DDR die Singer Nähmaschine hergestellt wurde 😘
08 abr 19 por membro: suska16
|
Guten Morgen. Jetzt hast deine Bremse aber geölt.🤣🙋♀️
09 abr 19 por membro: schnorra
|
Guten Morgen zusammen ich bin neu hier habe 3 Kids der kleinste ist 9 Monate alt das war auch der letzte jetzt muss der Babyspeck weck es sind 40 kg was ich über die Schwangerschaft zu viel habe damit ich mich wieder wohl fühle hatte gestern aich meine erste Stunde Fitness heute geht's weiter mit Zumba mal schauen wie es wird 😀😀
09 abr 19 por membro: bunnylol60
|
eine Frage wie kann ich hier was Posten?
09 abr 19 por membro: bunnylol60
|
Hast du doch. Tippe auf deiner Profilleiste auf das Bleistiftsymbol .✏
09 abr 19 por membro: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|