Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 52,49g | Prot: 105,05g | Carbs: 108,52g.
Almoço: Alcatra Grelhada, Arroz com Lentilhas, Mandioquinha. Jantar: Rúcula, Ovo Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Pão de Queijo, Cafezinho, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinepan
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