Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 34,75g | Prot: 62,80g | Carbs: 100,63g.
Almoço: 牛乳, ほうれん草のおひたし, セーブオン チキンサラダ. Jantar: アサヒビール スタイルフリー (350ml), 紀文 とうふそうめん風 (160g), 肉野菜炒め, チャーシュー麺. Lanches/Outros: 毎日一杯青汁. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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