Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 39,68g | Prot: 79,21g | Carbs: 106,27g.
Almoço: Porto Alegre Manteiga com Sal, Tomate Grape, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo, Camil Arroz 7 Cereais Integrais. Jantar: Porto Alegre Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filet Mignon Suíno Temperado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nayna Granola Light, Ovo, Apreciare Iogurte Morango , Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas, Mamão, Maçã. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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