Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 63,80g | Prot: 102,46g | Carbs: 103,09g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ananas, İçim Beyaz Peynir, Karisik Tost, Yumurta Beyazı, Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Banu✌️
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