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화장실 다녀 온 후에 쟀다
푹 잤다 체중이 좀 내렸다 어제 그리도 먹었는데
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 16,45g | Prot: 32,97g | Carbs: 170,65g.
Café da Manhã: 01시 결국 단팥빵을 먹고야 말았다 배고파서가 아니라 사놓은게 있다는 생각에 앞으로는 절대 사지 말아야겠다. Almoço: 딸기 16시45분 먹음. Jantar: 딸기 23시15분, 무, 떡국. Lanches/Outros: 라떼 커피 메가커피 17시5분에 마셨다 후회한다 밤에 못 잘텐데. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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