Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 41,73g | Prot: 78,72g | Carbs: 86,62g.
Café da Manhã: Брынза, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Армар Люкс Фундук Жареный, Растишка Йогурт с Клубникой, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Almoço: Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Морской Котик Тунец в Кисло-Сладком Соусе. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Леовит Champ! Protein Bar. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|