Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 136,78g | Carbs: 180,13g.
Almoço: Banana-da-Terra Madura Fervida, Visconti Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Marmelada de Laranja, Tang Refresco em Pó, Italac Queijo Mussarela, Massa Leve Massa para Pastel, Elegê Iogurte, Fini Marshmallow. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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