Jornal de Fernanda A. de Lara, 06 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
59,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

663 kcal Gord: 42,19g | Prot: 34,33g | Carbs: 36,19g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Clight Suco em Pó, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: DuPrata Pé de Moleque + Chocolate, Clara de Ovo Cozida, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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