Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 116,73g | Prot: 44,86g | Carbs: 51,23g.
Café da Manhã: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Sante Отруби Овсяные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клубника. Almoço: Зеленый Чай, Козий Сыр (Полумягкий), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница. Jantar: Sante Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliena Budaj
|