Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 59,50g | Prot: 43,66g | Carbs: 124,08g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Сыром, Капучино. Almoço: Рис Вареный, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Якитория Салат Данки. Lanches/Outros: Груша, Ростик'c - KFC Тирамису, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelie_80
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