Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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106,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 84,34g | Prot: 88,86g | Carbs: 302,40g.
Almoço: 계란죽, 청정원 김치왕만두, 고기만두, 시럽, Aroy-D 코코넛밀크, 고구마튀김, 엽기떡볶이, 꼬치어묵, 샤브샤브. Jantar: 서울우유 저지방우유, 미주라 통밀 도넛츠. mais...
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4314 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 44 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 49 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1212349a
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