Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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108,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 20,30g | Prot: 35,20g | Carbs: 101,42g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Cappuccino Diet. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Shitake, Prato Fino Arroz Integral (15g), Conquista Palmito. Jantar: Panco Pão de Forma Integral Zero, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Lanches/Outros: Rolinho de Primavera de Vegetais, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Eskimó Picolé de Uva. mais...
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2783 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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