Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 72,85g | Prot: 100,40g | Carbs: 180,12g.
Café da Manhã: Leite Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Nanica, Canela, Café, Ovo Cozido. Almoço: Abacaxi, Acém Cozido, Marietta Salpicão Salada, Torresmo, Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Leite (Leite Integral), Panco Rosquinha de Coco, Pedra Selada Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero, Xilitol, Iogurte de Kefir, Leite (Leite Integral), Essential Nutrition Xilitol, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Farinha de Amendoas, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Ovo. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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