Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 34,34g | Carbs: 245,02g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Suco de Maracujá, Yoki Farofa Tradicional, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Isabela Bolacha Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Dafruta Suco de Maracujá. Lanches/Outros: Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Aruba Biscoito de Chocolate, Monterrey Picolé de Morango. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashile naiara
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