Jornal de Danissegat, 05 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
64 kg Perdidos até agora: 22 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1529 kcal Gord: 62,62g | Prot: 75,12g | Carbs: 167,10g.   Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Integral. Almoço: Abobrinha Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Jantar: Pizza de Carne e Vegetais (36 cm), Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. mais...
1540 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
peso estável

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