Jornal de Fernanda A. de Lara, 04 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
58,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1208 kcal Gord: 78,08g | Prot: 54,91g | Carbs: 71,82g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Clight Suco em Pó, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Perdigão Moela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Santo Antonio Pé de Moleque, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Pizza Portuguesa, Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande). mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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