Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 23,49g | Prot: 33,59g | Carbs: 80,06g.
Café da Manhã: Mexerica, Tirolez Requeijão Light , Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Integral com Linhaça e Mel, Mexerica, Tirolez Requeijão Light , Visconti Torrada Integral. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brubont
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