Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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107 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 25,27g | Prot: 31,13g | Carbs: 85,98g.
Café da Manhã: Tostadas, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Agua, Lomo de Cerdo Asado, Arroz Blanco. Jantar: Fresas, Huevo Frito, Espinacas Cocidas (Frescas). Lanches/Outros: Fresas. mais...
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3532 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mihaelaadelina
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