Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 66,45g | Prot: 87,50g | Carbs: 175,64g.
Café da Manhã: 우유, 올리브영 호두, 바나나, 계란후라이. Almoço: 소고기 육포, 오렌지, 우유, 배추김치, 조미김, 청국장찌개, 밥. Jantar: 오이, 오렌지, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 연어. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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