Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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965 kcal
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Gord: 69,83g | Prot: 56,25g | Carbs: 27,07g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Psyllium, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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