Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Gord: 61,03g | Prot: 55,37g | Carbs: 21,02g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão de Abobrinha, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Couve-Flor, Pepino Japonês, Chicória, Alface, Tomates. Jantar: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo, Subway Cebola, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Nayumi Shimeji Preto. Lanches/Outros: Abacate. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriana Castro Guimaraes
|