Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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56,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 51,36g | Prot: 51,38g | Carbs: 130,19g.
Café da Manhã: Ceifeiro Granola - Guaraná com Açaí, Purê de Batata, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Carne de Panela. Almoço: Dr. Oetker Castanha de Caju, Geléia (Todos os Sabores), Cacau Show Chocolate Sabor Pimenta , Alpino Alpino, Vigor Iogurte Natural. Jantar: Azeite de Oliva, Abacates, Bimbo Rap10 Integral. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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