Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 19,44g | Prot: 44,98g | Carbs: 181,31g.
Café da Manhã: コーヒー, ファミリーマート もちっと丸 ち～ず, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: どら焼き, どら焼き, KAGOME GREENS ケールグリーンスムージー. Jantar: セブンイレブン 黒酢仕立て9品目の酸辣湯. Lanches/Outros: ウイダー ウイダーinゼリー プロテイン. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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