Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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94,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 83,03g | Prot: 54,14g | Carbs: 17,64g.
Almoço: Picanha, Salada Verde Mista. Jantar: Banha de Porco
, Cebolas, Campo Belo Pimenta Biquinho, Contra-filé, Repolho. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Déborabebezinho
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