Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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92,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 39,18g | Prot: 78,14g | Carbs: 138,57g.
Café da Manhã: Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almoço: Couve Refogada, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca . Jantar: Leven Barra de Cereais Petit Gateau, Tomates, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Vitarella Cream Cracker Tradicional. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessamiranda1
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