Jornal de Adriana Castro Guimaraes, 01 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
65,9 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

950 kcal Gord: 76,51g | Prot: 56,07g | Carbs: 12,76g.   Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife ou Costeleta de Porco. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão, Pão de Amêndoas, Molho Vinagrete. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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