|
traçando um plano novo para aumento de força 🤞
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 55,34g | Prot: 134,26g | Carbs: 150,87g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Batata Doce, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Almoço: Manteiga (com Sal), Abacaxi, Aipim (Cozido), Alcatra Grelhada. Jantar: Batata Doce, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Gomets Bala de Gelatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Santa Helena Paçoca, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyaradia
|