Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 55,75g | Prot: 89,53g | Carbs: 84,22g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho. Almoço: Alface Americana, Legumes Cozidos, Yoki Feijão Azuki, Peito de Frango. Lanches/Outros: Crepioca, Canela, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Castanhas de Caju. mais...
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151 kcal
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Exercício:
Repetições 8fit - 9 minutos, Apple Health - 23 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinepan
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