Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 49,86g | Prot: 83,99g | Carbs: 148,26g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Cafezinho, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Ovo Cozido, Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Nestlé Prestígio Branco, Brasfrut Polpa de Graviola, Café com Açúcar. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Káh Costa
|