Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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95,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Gord: 117,29g | Prot: 201,05g | Carbs: 79,67g.
Jantar: Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Sundown Ômega 3*, Hellmann's Maionese Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Plus Vita Vitagrao 12 Grãos *. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Codomax Ovos de Codorna em Conserva*, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Itambé Requeijão Tradicional, Bimbo Rap10 Fit, Banana Prata, Aurora Leite Desnatado*, Growth Supplements Wey Concentrado 80% Doce de Leite *. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rickmaneiero
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