Jornal de 1212349a, 31 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019

109 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 29 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 31 março 2019:

1130 kcal

Gord: 30,81g | Prot: 58,94g | Carbs: 120,57g. Almoço: 서울우유 저지방우유, 옥수수빵 (홈 제조법), 해산물스파게티, 아웃백 부시맨브레드, 아웃백 뉴욕스트립. mais...

3456 kcal

Exercício: Transport - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de 1212349a