Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 107,96g | Prot: 46,59g | Carbs: 46,69g.
Café da Manhã: Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Almoço: Овсяные Отруби. Jantar: Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, Руккола, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliena Budaj
|