Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 77,60g | Prot: 88,66g | Carbs: 188,82g.
Café da Manhã: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almoço: Zucchini, Rama Cremefine 15%, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, McCain Frites Deluxe. Lanches/Outros: Banane, Kinder Schoko Bons White, Lindt Frühlingsmandeln, Nimm2 Fruchtbonbon. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Abdominal - 3 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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