Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Gord: 127,03g | Prot: 77,01g | Carbs: 159,49g.
Café da Manhã: Ультра Омега-3, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Чай, Белевские Сладости Зефир , Блины на Молоке. Almoço: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. Jantar: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пиканта Икра Баклажанная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Свекла Вареная, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. Lanches/Outros: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Danone Творог Мягкий 5%, Чай, Кофе, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|