Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 44,0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 72,24g | Prot: 155,84g | Carbs: 8,08g.
Café da Manhã: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Egg. Almoço: Sardines. Jantar: Duck Liver. Lanches/Outros: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Musculação - 10 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diddlee
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